domingo, 6 de agosto de 2017

Beneficio do silêncio

O silêncio é a oração dos sábios, isso porque a única forma de obter sabedoria e poder mental é através dele. Pessoas com TDAH, costumam sofrer com isso, as vezes mais, as vezes menos, depende de cada caso. Esse poder mental começa simplesmente fazendo com que a pessoa pare de falar e pense no que se vai falar. Além disso, duas características são ser breve e objetivo, pois cada pouco que você fala, é um pouco da sua energia que se vai, que se desintegra de você. Então, uma maneira eficaz de falar muito é através do silêncio. Não se faz promessas que não se possa cumprir em voz alta, e caso perceber que sua opinião não será útil, não diga nada, mesmo que ela seja verdadeira. De onde vem essa necessidade absurda de se reagir o tempo inteiro?
Segundo Ieda Gruber, quando você está sendo afetado com as críticas e se importando com que os outros pensam, esse é um sinal que o ego está te dominando. A situação que o mundo a nossa volta se encontra nada mais é que o universo manifestando para você o que você manifesta para ele, isso se aprende desde criança. Se você se identifica com fracasso e pobreza, é exatamente isso o que o universo vai manifestar para você. Por isso, no seu silêncio seja discreto em relação a você, pois quanto mais você se ver com superioridade, mais dependera da aprovação alheia, além de só ficar expondo sua vida tentando buscar reações positivas. Existe uma diferença entre seu ego e você, não seja dependente e escravo dele. É fácil falar em tentar ser humilde, difícil mesmo é tentar entender o que isso quer dizer.
Com relação a humildade, ela não precisar provar seu valor a ninguém. Aí então que entra a tarefa do silêncio, não reagindo, mas sim mantendo a paz interior. Nesse momento é que você tem uma interação com seu sócio por exemplo, e acaba desmistificando a fantasia que criou para tentar passar aquela imagem na qual demonstra o seu desequilíbrio e achar que está mandando bem. É o contato com sua personalidade que nasce a sua confiança, o amor próprio, pois encontra resultados positivos onde se sente orgulho de si mesmo e esse contato só acontece no silêncio.
Esse silêncio te torna forte pois faz com que você se concentre, não é por nada que a cultura chinesa e  algumas demais cultuam isso. Já o barulho promove a dispersão que vai, aos poucos, te enfraquecendo. Então fica fácil classificar os bem-sucedidos dos que são motivados para o fracasso, isso por que não conseguem levar seus objetivos adiante, pois são rotuladas como barulhentas, não sendo por nada seus resultados. Promovendo desperdício de energia e de tempo. Como diz a frase: “fala demais e faz de menos”. No campo, o mero animal de rebanho apenas segue os demais. O bom vinho fica no escuro e no silêncio maturando para que ele possa ter um bom sabor, assim são nossas crenças dentro de nós, pois você viu desde o início a base do seu sonho e sabe como trabalhar com isso. Ficamos em silêncio para fortalecer nossos sonhos em nosso íntimo, recebendo irradiações necessárias para se desenvolver, então, após promover o trabalho interior, vem as realizações.
Maturidade espiritual é quando você para de tentar mudar os outros e se concentra em mudar a si mesmo, é quando você aceita as pessoas como são, é quando se tem o brio de perceber que todos estão certos em suas perspectivas, é quando se aprende a deixar o apego, é quando não se tem expectativas num relacionamento e se doa por se doar não esperando o outro ser reciproco, maturidade espiritual é quando se entende que o que é feito é para sua paz interior, é quando se deixa de tentar provar que você é inteligente, quando se deixa de buscar aprovação alheia, quando não se compara mais, maturidade é saber diferenciar o precisar e querer e conseguir abandonar o seu querer.
O silêncio não vem como um feitiço mágico que ajuda encontrar resultados, mas sim, como uma prática que ajuda encontrar resultados e ajudar encontrar respostas. O benefício disso será quando você estiver trabalhando em seu projeto, e a ansiedade estiver te atrapalhando, o silêncio vai eliminar isso de você, desembaralhando suas ideias e deixando as coisas mais claras sem haver ansiedade por dentro, e aos poucos verá que estará transmitindo isso para o lado de fora também, pois a transformação começa de dentro para fora.
Como esse trabalho começa de dentro para fora, aos poucos irá influenciar em suas decisões, percebera a ausência da ansiedade, após um tempo sentirá também a ausência da insegurança tomando lugar da posse, da segurança, pois isso é resultado das ações bem-sucedidas pela boa falta de ansiedade e afobação que te transtornavam.
 



terça-feira, 1 de agosto de 2017

Reclamar é ser desequilibrado

Reclamar libera cortisol, o hormônio do estresse. Esse, que vai para a corrente sanguínea, aumenta a pressão arterial, aumenta o colesterol, além de causar perca de memória, diabetes, doenças cardíacas, obesidade e depressão.
Reclamar não é a solução.
Não se percebe, mas é um desequilíbrio, sendo assim, reclame porque tem pouco, mas é sinal que tem alguma coisa, reclame que estás indo para o trabalho a pé, porém, é sinal que você tem saúde, reclame que  come sem carne, mas é sinal que tem algo para comer.
Comes sem carne, mas tem para o cigarro, anda sempre de roupa nova, come sem carne mas tem para o refrigerante.
Se a vida é dura talvez seja porque você seja mole!
E o dinheiro que foi embora? Ainda está reclamando?

-Referencia "Nando pinheiro".